DE Eine Situation, die wir alle vermutlich zu gut kennen: Eine Prüfung steht vor der Tür, man muss unbedingt lernen. Allerdings lässt das Bett einen nicht gehen, man hat keine Kraft zum Aufstehen und das Angebot von Netflix ist auch viel zu interessant. Ich zeig euch, wie ihr Lernmotivation im Studium gewinnen könnt.

Lernmotivation

1. Motivationsvideos
Youtube ist tatsächlich überströmt mit Motivationsvideos für die unterschiedlichsten Situationen. Einige sind einfach hervorragend. Es wird einem einfach bewusst, wie kostbar jede Minute ist und ihr werdet schon bei der Hälfte des Videos aus dem Bett springen wollen. Gebt dem ganzen ein Versuch, speichert euch Videos/ Reden ab, die euch motivieren.



2.Social Media
Das Auge braucht etwas Schönes, damit der Körper motiviert ist es als Ziel anzusehen. Ich stöber manchmal gerne auf anderen Sozialen Seiten und lasse mich dort motivieren. Sucht mit folgenden Hashtags: Studymotivation, Studyblr, studyinspo.
Man bekommt einen Einblick in das Leben von fleißigen Menschen, die sogar wunderschöne Notizen machen.

3.Pinterest
Pinterest ist für mich nochmal ein extra Medium der Motivation. Dort sieht man nämlich nicht nur schöne Lernorte oder Notizen, sondern findet motivierende Sprüche, Tipps und Tricks. Auch für mich ist das Lernen ein großer Teil des Lebens, für den ich ständig motiviert sein muss. Aus diesem Grund habe ich mir ein eigenes Board "Study Motivation and Tips" eingerichtet, auf welches ich immer wieder zurück greife und fast täglich auch füttere.

4.Verabredung mit motivierten Menschen
Es gibt immer Freunde, die auch lernen müssen, motiviert sind und sich täglich an das Pensum halten. Verabredet euch mit diesen Leuten zum Lernen, auch wenn sie etwas komplett anderes Studieren. Die Anwesenheit und Motivation der Person wird auf euch übergehen, plus ihr seid aus dem Haus gegangen um zu Lernen. Nutzt die Kraft, um sich gegenseitig durch die Prüfungsphase zu pushen oder bei Verzweiflung sich gegenseitig beizustehen.

5.Dauerhafte Motivation dank Vorbilder
Bist du jemand, der dauerhaft Motivation oder vorallem Inspiration braucht? Füttert eure Sozialen Medien mit solchen Menschen. Auf Instagram ein paar Leuten folgen, die ständig zu dem Thema etwas beitragen. Mein Favorit für langfristige Motivation sind vermutlich immernoch Youtuber. Dabei kann ich euch wirklich Lily Like ans Herz legen. Ich finde es sehr inspirierend zu sehen, wie erfolgreiche Menschen alles organisieren.

Was motiviert euch, wenn ihr ganz dringend lernen müsst?


Lernmotivation im studium

EN There is one situation we all know: There is an exam just around the corner and you actually have to study very hard. But somehow you have no motivation and netflix seems to be the better option. Here are some tips for pushing your study motivation!

1.Study Motivation Videos
There are a plenty of videos that have the aim to motivate you on youtube. A lot of speeches, successful people and pictures that will push you out of bed. Check out the video at the beginning of the post.

2.Social Media
Social Media is a great way to motivate yourself to study and even to make pretty notes. Just search with the right hashtags: Studymotivation, Studyblr and studyinspo. You can find quotes and pictures that can set your mind right.

3.Pinterest
Pinterest deserves its own part in this post. The difference here is that there are not only pretty pictures but a lot of tips how you can study more effective, faster oder different styles of studying. I need this kind of motivation on a regular basis - this is why I created a board for it with daily new pins. Check it out here.

4.Meet with people who are motivated
An other good way to get out of bed and study, is to meet with people who are motivated and need to study as well in the liberary. It's a very good motivation if someone or even some more people around you are focused and study. 

5.Long term motivation through role models 
We all need a long term motivation to study and to stay on the track. So I suggest to keep the focus on some role models or on people who practice such an intensive and successful lifestyle like you want. When it comes to studying I really like watching Vlogs by Lily. 

What is your motivation to study? 
DE Wir Frauen wechseln nicht ständig unsere Meinung sondern haben einfach zu verschiedenen Momenten und an verschiedenen Tagen unterschiedliche Bedürfnisse. An dem einen Tag gehen wir im Oversize-Pulli und Messy Bun raus und an dem anderen wollen wir ein volles Makeup und topgestylt sein. Für den Natural Look Tag hat mir die perfekte BB Cream gefehlt, die ich nun allerdings gefunden habe!

BB Cream Missha von douglas


Morgens wenn ich zum Sport fahre, ein Tag an dem ich vielleicht nur kurz einkaufen und zur Bibliothek fahre. Manchmal sind es Tage, an denen ich bis auf ein paar kleine Rötungen mit meiner Haut zufrieden bin. Manchmal sind es Tage, an denen ich meine Haut einfach etwas atmen lassen möchte. Genau diese Tage waren es, an denen ich mich so nach einer BB Cream gesehnt habe, aber keine besaß. Also setzte ich mich hin und suchte im World Wide Web nach etwas, was nicht meinen Geldbeutel sprengt und doch eine top Qualität hat.

Gefunden, bestellt, probiert und geliebt.
Bereits als ich die BB Cream von Missha M in der Hand hielt, war ich schon von dem Design angetan. Die Tube sieht sehr luxeriös aus und hat einen Pumpspende. Diese sind für mich immer ein Pluspunkt, weil ich es einfach hygenischer finde.

Die Creme selber passt sich dem Hautton an, hellt etwas auf, spendet Feuchtigkeit und besitzt sogar einen Lichtschutz. Zusätzlich soll sie kleine Fältchen abdecken, was ich allerdings noch nicht brauche. 
Sie ist perfekt getönt für eine BB Cream. Die Deckkraft ist ausreichend um unschöne Rötungen auszugleichen, schmiegt sich allerdings so leicht an die Haut, dass sie mit ihr quasi verschmilzt. Am Ende hat man auf der Haut ein Gefühl von nichts, sie ist super leicht und man merkt sie gar nicht.

Bis jetzt hat die BB Cream alle Punkte auf meiner Checkliste erfüllt. Ich hatte sie selbst einmal beim Feiern drauf und meine Haut sah danach immernoch gut aus! Ich habe sie übrigens bei Douglas hier gefunden. Hierbei handelt es sich um keine Produktplatzierung, ich habe sie selber erworben und getestet.
 
 Was ist deine liebste BB Cream?


Produkte von Missha


EN  Our wishes depent on our situations. Sometimes we just want to go all natural while on other days we want to dress up and put some make up on.
For the natural days I was missing a good BB cream. Now, I found the perfect one. 

I bought a BB Cream by Missha called "M Perfect Cover BB Cream". It lightens your skin and 
prevents sking aging. What I love most of all is the fact that it has the perfect coverage. It covers the redness in your face and at the same time it is super soft and it feels like you have nothing on your skin.

What is your favourite BB Cream?
 
Erfahrungsbericht Missha Produkte

DE Zu herbstlichen Zeiten über den Dächern von Bonn habe ich das Outfit geshootet. Damals sind die Blätter noch nicht gefallen, sondern waren nur gefärbt. Draußen waren es vielleicht 15 Grad und keine eisige Kälte wie jetzt. Seitdem ist ein wenig Zeit vergangen, viele neue Erinnerungen und Erkenntnisse sind dazu kommen.

weisses spitzenkleid kombinieren


Was Mode angeht bin ich eine typische Frau: Ich liebe Spitze, Kleider und Röcke. So fand ich auch dieses weiße Spitzenkleid im H&M Sale und musste es mitnehmen!
Ich mag die verspielte süße Art mit den feinen Details. Für den Alltag wäre es mir allerdings zu süß, aber kombiniert mit ein paar schwarzen Boots und der Lederjacke scheint es auf den Boden der Tatsachen zurück zu kehren.

Zu der Zeit als die Fotos entstanden, hat eine Phase in meinem Leben begonnen, in der ich sehr viel Zeit zum Nachdenken hatte. Ich habe viele Menschen wiedergesehen, neue Eindrücke und Erlebnisse gesammelt. Oft hab ich mir die Frage gestellt, ob ich glücklich bin, da wo ich gerade stehe. Dabei ist mir aufgefallen, dass ich bei dem ganzen Stress der letzten Monate aufgehört habe ganz bewusst dankbar zu sein.

Um die Situation zu ändern, fing ich also an ein paar Dinge in mein Leben zu integrieren. Ich fing an Morgenseiten zu schreiben. Ich mache mehr Sport um den Kopf freizukriegen, lese mehr, um mehr zu wissen, verarbeiten und verstehen zu können. Ich plane gezielt Zeiten nur für mich ein, in denen ich einfach Musik höre und nachdenke. Das Ergebnis ist, dass ich mir über den Tag hinweg immer öfter bewusst werde, wie dankbar ich für alles bin, trotz aller Höhen und Tiefen des vergangen Jahres.
Ich bin dankbar für die Menschen, die in mein Leben gekommen und einige die gegangen sind, die Erfahrungen, die ich gesammelt habe. die Orte,die ich gesehen habe. Und einige Träume, denen ich scheinbar näher komme.

weißes Spitzenkleid H&M

schwarze lederjacke von LTB

schicke kleider casual



EN  The fall is turning into winter in Germany.
But first about the outfit: When it comes to clothing I am very girly: I love lace, dresses and skirts. That's why I had to buy this dress when I saw it at the H&M Sale. I like this kind of cute and playful clothes. However, in order to wear it in the everyday life it is a quite good idea to combine it with some black boots and a leather jacket. It turns the whole outfit from Disney princess to confident woman.

At the time when I was shooting this outfit I had quite a lot of time to think. I recognized that I stopped being grateful and aware of all the blessings I had in my life. I was just so stressed that I stopped thinking about it. So I changed my current situation: I am going to the gym to clear my mind, I read a lot, I spend more time on my own and I stop in between the day to recognize how grateful I am for so many things in my life. And I still believe that gratitude is the most important thing for happiness.

outfits shooten in bonn

wie kombiniere ich ein spitzenkleid
zara, primark, h&M


schwarze umhängetasche

Dress - H&M
Boots - Primark
Leather Jacket - LTB
Bag - Parfois
Similar:


DE  Vor über einem Monat bin ich in einem Morgenroutinevideo über die sogenannten "Morning Pages" gestoßen. Die Idee der Morgenseiten (auf Deutsch klingt es gar nicht so cool) hat mich ziemlich gefesselt und ich wollte die Auswirkungen auf mein Leben austesten. Gesagt - Getan!

morgenseiten anleitung


Was sind Morgenseiten?

Im Prinzip geht es dabei darum, dass man sich ein Notizbuch schnappt und jeden Morgen 3 Seiten schreibt. Der Unterschied zum Tagebuch ist, dass es völlig egal ist, was man schreibt.
Man kann seine Gedanken, Sorgen oder Ziele notieren. Genau so kann man über die To-Dos für den Tag schreiben, über wie der Schlaf war, was man beim Training erreichen möchte. Auch ist im Prinzip ein Gedicht, eine Kurzgeschichte oder Zitate, die einem durch den Kopf gehen möglich.
Letztendlich kann man, wenn einem wirklich gar nichts einfällt drei Seiten einfach nur mit "Ich weiß nicht, worüber ich schreiben soll" füllen.

Wozu sollen diese Morgenseiten gut sein?

Ziel ist es eigentlich die 3 Seiten damit zu füllen, was einem gerade so durch den Kopf geht. Dadurch, dass man alles am Morgen niederschreibt, wird der Kopf frei und man kann mit mehr Raum für neue Gedanken in den Tag starten. Es soll Klarheit über die Gedanken, Gefühle und Ziele schaffen. Zudem soll es die Kreativität, den Schreibstil und den Ideenfluss ohne Pause fördern. Denn für die drei Seiten soll man sich ein Zeitlimit setzen und es natürlich nicht über den ganzen Morgen hinauszögern.

Welche Auswirkungen habe ich gemerkt?

Ich neige oft dazu Gedanken und Sorgen zur Seite zu räumen, statt intensiv darüber nachzudenken. Die Morning Pages haben mir geholfen, diese bewusster wahrzunehmen und ziemlich schnell eine Lösung zu finden. Manchmal macht einem das offen legen eines Problems erst bewusst, dass es gar nicht so schlimm ist, wie es scheint.
Ich kann nur bestätigen, dass mir mit jedem Tag nicht nur meine Ziele bewusster werden, sondern dass ich mittlerweile auch den Weg zu diesen Zielen plane. Alles scheint greifbarer und strukturierter zu sein.
Auch ist meine Kreativität dadurch gesteigtert. Mir fällt das runterschreiben von Ideen leichter ohne von einer Schreibblockade geplagt zu sein. Ich komme mit immer neuen Ideen und Einfällen.
Ich freue mich jeden Morgen darauf mich auf diesen Gedankenfluss einzulassen und bin manchmal selbst überrascht, was aus den Tiefen meiner Gedanken auf dem Papier entsteht. 

Ich schreibe meine Seiten immer am Morgen nach dem Frühstück auf und starte danach mit einem klaren Kopf in den Tag. Man darf diese Morning Pages nicht zu ernst nehmen, sondern sollte wirklich einfach drauf losschreiben, was einem gerade in den Kopf kommt.

Was haltet ihr davon? Habt ihr es mal selber versucht?



was bringen morgenseiten


EN  Over one month ago I started writing morning pages. I saw the concept in a youtube video and wanted to try it. 

So what are morning pages?
Just grab a notebook and a pen and write every morning 3 pages. It doesn't matter what you write about it is not about journaling. You can write about your thoughts, dreams, daily to-dos or even a poem. It is really just about writing three pages every morning with things that come to your mind at the moment.

What are the benefits of morning pages?
As you spend the mornings writing down just what comes to your mind it makes your thoughts and visions clearer. You start your day with a clear mind.
Furthermore, you are working on your creativity and ideas.
DE Eigentlich zieht man doch genau das an worauf man Lust hat, worin man sich gut fühlt und was man denkt, was gut aussieht. Allerdings kennt vermulich jeder die Situation, dass man unterwegs ist und sich doch nicht ganz so wohl im Outfit fühlt. Mich stört in letzter Zeit an meiner Outfitzusammenstellung etwas ganz Bestimmtes, was ich heute mit euch teilen möchte.

poncho richtig kombinieren


Wenn man auf seinem Blog ein Outfit veröffentlicht, denkt man mehrmals nach, was man präsentieren möchte. Die Realtität der Fashion Blogger sieht meistens so aus, dass man die Outfits im echten Leben kaum anzieht. Manchmal fehlt der Wohlfühlfaktor, manchmal der Anlass und manchmal wohnt man in einer Kleinstadt, in der man merkwürdig angeguckt wird, sobald man Absätze trägt.
Auch ich wandle manchmal meine Outfits für meinen Heimatort oder die Anlässe um. Dennoch versuche ich immer sehr realistisch zu bleiben und nicht ein Kunstwerk zu kreieren, worin ich in Wahrheit niemals rumlaufen würde.

Allerdings ist mir in letzter Zeit aufgefallen, dass mich etwas ganz Bestimmtes an meinen Outfits stört. Es stört mich, weil es kaum vorhanden ist: Accessoires! Schaut man meine Outfits durch, sieht man zwar unterschiedliche Taschen und Schuhe, manchmal noch Ohrringe, aber das wars auch.
Dabei besitze ich einige Ohrringe, Ketten und Armbänder. Wieso ich sie nie anziehe und kombiniere? Keine Ahnung. Ich persönlich finde ein Handgelenk mit einer netten Uhr, passenden Armbändern und Ringen dazu wirklich schön.
Auch bei Ohrringen ziehe ich meist immer die selben schlichten Ohrstecker an.
Dementsprechend steht auf meiner modischen To-Do Liste bis zum Ende des Jahres: mehr Accessoires im Alltag anziehen!

Da habe ich mich natürlich ein wenig im Internet umgesehen und bin dabei zB auf die Seite Brandfield gestoßen. Dort findet ihr hochwertigen Schmuck und andere Accessoires. Mir haben es ehrlich gesagt die Uhren von Cluse und Rosefield angetan. Vielleicht mach ich mir selber dieses Jahr noch ein Geschenk.

Kennt ihr das Problem? Stört euch auch etwas an euren Outfits?

poncho kombinationsideen


ponchos herbstlich
EN Actually, if you think about it you only put on an outfit if you feel comfortable in it, think it looks nice or you just feel like wearing it. However, we all know the situation when we are out and don't feel good in our clothes. 
The last few days I started recognizing that I don't like one thing about my outfits: I wear almost no accessoires! I have some earrings and bracelets but for some reason I never wear them. 
Nevertheless, when I don't like something I change it.
Now, I try to include some jewelry in my outfit everyday.

herbstlicher poncho

DE Ich verbringe sehr viel Zeit an meinem Schreibtisch. Ich lerne hier, arbeite und erledige alles was ansteht. Aus diesem Grund merke ich immer und immer wieder, wie wichtig dieser Ort ist. Ich bin zurzeit nicht besonders zufrieden mit der Situation und war auf der Suche nach ein paar Inspirationen.

Dekoration schreibtisch


Natürlich gehen die Geschmäcker bei der Wahl der Dekoration des Schreibtisches und dem Home Officebereich sehr weit auseinander. Die einen mögen es sehr bunt und dekoriert und andere schwören auf den minimalistischen Stil. Ein weißer Schreibtisch, der vielleicht eine Lampe und einen Desktop als festen Bestandteil enthält. So sieht tatsächlich mein Schreibtisch aus und es nervt mich.
Mir fehlt die Inspiration, der "was für ein schöner Arbeitsort"-Moment und der Wohlfühlfaktor. Obwohl ich zugeben muss, dass es so wirklich sehr ordentlich bleibt.

Zur Inspiration und dem Wohlfühlfaktor gehört auf jeden Fall das Licht. Es wird ja sowieso immer empfohlen, den Schreibtisch neben das Fenster zu stellen, denn Tageslicht ist am besten. Doch jetzt im Winter wird es leider schnell dunkel und der Tag scheint sowieso grau zu sein. Da bekommt die Bedeutung der Lampe ihre Rolle. Sie muss optisch zum Schreibtischbereich passen und eine angenehme Lichtintensität haben. Auch hier ist bei mir Fehlanzeige: Eine schlichte kleine Tischlampe, die ich schon seit meinen Kinderjahren besitze.

Home office schreibtisch inspiration


Irgendwo muss man beim Umstyling anfangen und vielleicht ist die Wahl der zukünftigen Tischlampe der Anfang. In Zusammenarbeit mit &tradition flowerpot lampen habe ich mir ihre Lampen angeguckt und habe mich ein bisschen verguckt: Ihre Lampen sind im skandenavischen Stil, hochwertig und dennoch mal etwas anderes als die gewöhnlichen Einrichtungshäuser es anbieten. Beim Durchstöbern habe ich auch schon meine zwei Favoriten gefunden, die ihr in den Collagen seht: Einmal die weiße Flowerpot Lampe, die ihr hier findet und die außergewöhnliche Pendelleuchte findet ihr hier.

Die Kombination aus weißem Schreibtisch mit goldenen und schwarzen Akzenten gefällt mir bis jetzt am besten. Pflanzen geben dem ganzen etwas Leben und Wohlfühlfaktor. Auch finde ich es sehr nett, wenn man eine weitere Farbe einbaut, sodass der ganze Arbeitsbereich auch etwas Gemütlichkeit bekommt. Die letzte Prise sollte etwas beinhalten, was einen inspiriert und motiviert. Ob eine Collage, ein Spruch oder ein Foto.

Wie sieht euer Schreibtisch/Arbeitsbereich aus? Was würdet ihr ändern?


arbeitszimmer einrichten ideen


EN  I spend a lot of time sitting at my desk. This is the place where I study, work or some other personal stuff. That's why this place is so important. Lately, I have noticed that I am not truely happy about my home office/desk situation. Right now it is kind of really minimalistic: a white desk with a simple old table lamp.In order to change the current situation I decided to get some inspiration.  In collaboration with &tradition I looked through their lamps. I love their scandinavian touch and the beautiful design. Furthermore, I love the combination of white with some gold and black. Actually adding some plants and color makes it all more inspirational and comfy. Exactly, what I am looking for.

DE  Herbstzeit bedeutet modetechnisch auch gleichzeitig "holt eure Lederjacken und Trenchcoats" raus. Die Lederjacken werden Jahr für Jahr hochgepriesen während die Trenchcoats eher etwas untergehen. Dabei bin ich eher ein Fan von Trenchcoats als von Lederjacken. Aus diesem Grund habe ich für euch ein paar tolle Exemplare zusammengesucht!

Trenchcoat herbst 2018 damen

Früher nur zur Lederjacke gegriffen, heute meistens zum Trenchcoat. Während die Lederjacke das Outfit cool macht und perfekt dazu abgestimmt ist, ist der Trenchcoat im Herbst ein kleiner Retter.
In der Regel ist es egal, welches Outfit sich darunter befindet, denn man sieht es sowieso nicht.
Am frühen Morgen auf dem Weg zur Uni oder zum Sport oder wenn ich nur kurz raus für ein paar Besorgungen bin: Einmal drüber gezogen, sieht es sofort durchdacht aus. Sie sind perfekt um den Schein zu wahren man hätte sich Gedanken um sein Outfit gemacht und auch gleichzeitig um dieses mit einem Überraschungseffekt zu präsentieren.
Wer noch keinen hat, verpasst wirklich sehr tolle Vorteile! Aus diesem Grund habe ich euch ein paar wunderschöne und günstige Modelle rausgesucht!

Besitzt ihr schon einen Trenchcoat?

 




EN  During the fall time we all tend to wear leather jackets and trenchcoats. You see outfits with leather jackets everywhere. However, it seems like most people forget the positive aspects of trenchcoats. Some years ago I prefered leather jackets, but now I am a huge fan of trenchcoats. 
I love the fact that my outfit doesn't even matter because nobody sees it underneath. It's perfect for early university lectures or just your way to the gym. It seems like you put a lot of effort in your outfit even if you haven't. Nevertheless, if you actually put effort in your outfit, you can use the trenchcoat for a suprise reveal. 

trenchcoat herbst 2017 damen
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