Donnerstag, 14. Mai 2015

5 tolle Youtube Workouts!!

Ich hoffe ihr verbringt alle einen schönen Feiertag!

Ich glaube nun wird es langsam endgültig wärmer und wärmer und die Bikini Saison steht vor der Tür.
Jeder möchte fit sein, allerdings ist nicht jeder Mitglied in einem Fitnessstudio. Doch dies ist kein Hindernis, denn Dank Youtube kann man so viele verschiedene Workouts, die einen in Form bringen, zuhause machen!

Deswegen habe ich mich für euch mal auf die Suche nach 5 tollen Workouts gemacht. Ich denke es ist für jeden etwas dabei: Ein Tanz-Workout, HILT Training und ein einfaches aber effektives Pilates Workout.

Ich liebe vorallem Tanzworkouts oder auch Cardio/HILT (High Intensitiy) Trainings. Pilates schiebe ich gerne mal zwischen durch ein.
Ich wünsche euch viel Spaß beim Schwitzen und beim Ausschütten des Glückshormons Serotonin.♥











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